Réussir à vivre autrement

D’après vous, quelles sont les causes majeures de mortalité ?
De quoi meurt-on le plus ? Qu’est-ce qui tue le plus de gens ?

Il s’agit de s’appuyer sur des faits pour forger ses opinions et agir en conséquence. (méthode COSA)

Voici une infographie du service de santé national britannique, le National Health Service (NHS). Cette distribution est la même à peu de choses près dans les pays occidentaux. Traduction après l’image.

Dans l’ordre, nous avons donc…

1. Troubles cardiovasculaires c’est-à-dire maladies du cœur et de la circulation sanguine
2. Cancer
3. Troubles respiratoires
4. Troubles nerveux
5. Troubles digestifs
6. Troubles rénaux (des reins)
7. Infections (en tous genres)
8. Accidents hors accidents des transports
9. Diabète
10. Troubles du squelette ou des muscles
11. Suicides
12. Accidents de la circulation (des transports)
13. Troubles de la santé mentale
14. Raisons indéterminées (cause inconnue)
15. Meurtres
16. Complications médicales
17. Grossesse et accouchements
18. Guerre
19. Terrorisme

Nous pouvons jouer de ces données macabres pour nous rassurer et revoir nos priorités.

Regardez, nous avons tous peur du terrorisme. Pourtant le sucre tuera plus de gens que les bombes. Normal, le but des terroristes est de faire peur. Tandis que la saveur douce est agréable…

Voyez, nous redoutons la guerre : plus de gens meurent cependant suite aux complications médicales. Le médecin tue-t-il plus de gens que le soldat ? Difficile à dire. Et si nous voulions comparer, il faudrait savoir également combien de vies sauvent chaque profession.

Observez, nous craignons les accidents : les troubles cardiaques et respiratoires feront bien davantage de victimes. Alors, pour éviter les accidents vous mettez une ceinture de sécurité. Pour votre cœur ou vos poumons, vous faites quoi aujourd’hui ?

Si vous n’avez pas d’idée, je donne des ateliers et des cours de qigong/tchi-kung.