• Séance mensuelle « Régénérer les nerfs »
Au moins une fois par mois, en général le jeudi, de 11 h à 12 h (et un peu plus pour les bavards !), nous pouvons nous retrouver pour partager la pratique de « Régénérer les nerfs ».
C’est un enchaînement classique de mouvements « chinois » utilisé depuis 1300 ans pour harmoniser le corps et la pensée avec des effets sur la SEP, le SED, etc. Ce sont également des exercices donnés après des attaques ou des lésions cérébrales (AVC, etc.).
Je présente également les mouvements de base pour renforcer l’immunité ainsi que les nettoyages, tels que transmis dans l’école San Yi Chuan avec laquelle nous travaillons depuis des années (voir tao-yin.fr)
Le nombre de places est limité à cinq personnes. La participation aux frais est de 12 €.
Aucune condition physique n’est requise, et on peut pratiquer assis (voire même couché !), et aussi en pensée.
• Demi-journée de pratique partagée
Et comme une heure est parfois trop courte, nous pouvons également nous retrouver une fois par mois pour une demi-journée de partage de pratique, en général l’après-midi d’un samedi, d’un dimanche ou d’un jour férié.
Au programme :
– saisie et blocage ;
– nettoyage et expulsion ;
– régénérer les nerfs (on peut trouver la séquence des mouvements dans le livre de Stephen T. Chang, Le Grand Tao).
• Nous pouvons proposer ces demi-journées de pratique partagée à Bordeaux, Arcachon, Toulouse, Biganon et Dax ! Et chez vous si vous avez un espace d’accueil suffisant pour six participants.