Ce qui est indispensable pour réussir une activité
Pour réussir une activité, il faut au minimum :
- un contact sensoriel : utiliser au moins un de ses cinq sens ;
- un souvenir : se fabriquer en soi quelque chose de vu, d’entendu ou de parlé ;
- un objectif : savoir ce que l’on attend de vous.
Comment réussir à le faire en évitant les pièges ? Voyons ça ensemble.
Connaître le but pour mieux l’atteindre
Le premier travail de l’élève est de se fabriquer des souvenirs du cours, et plus généralement, toute activité réussie nécessite une présence à soi-même. Vous connaissez donc le but. Reste à savoir comment l’atteindre ! Car à partir de 13 ans, c’est à nous de nous fabriquer nos souvenirs. Mais comment faire ?
Comment fabriquer des souvenirs ?
Aidons-nous de l’enseignement des trois singes de la sagesse. Pour fabriquer un souvenir de quelque chose de nouveau, mentalement, je vois, j’entends ou je me parle. ① Le premier singe nous enseigne que vous pouvez voir (dans votre tête) les yeux clos. ② Le second que vous pouvez entendre (dans votre tête) les oreilles bouchées. ③ Et le troisième que vous pouvez vous parler (dans votre tête) la bouche fermée. Mais, nous n’avons pas besoin d’attendre de savoir ce que nous faisons dans la tête pour agir : le plus important, c’est de faire travailler son cerveau !
Comment mettre votre cerveau dans le coup ?
Car vous travaillez mieux avec ou sans votre cerveau ? Avec, non ?… Alors comment le mettre dans le coup ? En utilisant la « séparation dans l’espace ».
→ Séparation dans l’espace
→ Mettre à un endroit l’information.
→ Mettre à un autre endroit ce que vous faites de l’information.
→ Se déplacer librement entre les deux endroits.
| À un endroit : l’information | Entre les deux : vous vous déplacez → ← | À un autre endroit : la production |
| énoncé | exercice | |
| cours | fiche | |
| modèle, référence, plan | copie, chantier | |
| mode d’emploi, protocole | montage, expérience, soin |
Mais parfois, vous ne pouvez pas vous déplacer, même pas vous retourner : la séparation dans l’espace est impossible. Utilisez alors la « séparation dans le temps ».
→ Séparation dans le temps
→ Cacher tour à tour l’énoncé (l’information) et ce que l’on en fait (la production).
Pourquoi répéter ne suffit pas pour apprendre ?
La séparation dans l’espace est très puissante. Pourquoi est-elle méconnue ? C’est que nous sommes nombreux à croire qu’il suffit de voir très souvent pour apprendre. Ou bien d’entendre. Ou encore de sentir, de toucher ou de goûter. Et nous espérons que cette répétition suffira à apprendre. Pourtant, elle est souvent décevante. La preuve : avez-vous réussi à reproduire ce logo vu mille fois ? Non. Pourquoi ? Vous l’avez vu mille fois, mais vous n’aviez fabriqué aucun souvenir volontaire de ce logo.
Si vous répétez seulement un contact avec les cinq sens, cela ne marchera pas. Si au contraire vous répétez : – soit un souvenir (pour la tête) ; – soit un mouvement lent (pour le corps) ; alors, vous apprendrez ce que vous voudrez !
Lorsque nous voulons savoir faire un geste, comme un geste sportif, artistique, technique ou culinaire, que faisons-nous ? Nous commençons par le faire lentement. Pour notre cerveau, cette lenteur veut dire que nous voulons apprendre ce mouvement. Et nous allons répéter le geste, lentement, encore et encore, jusqu’à savoir le faire. Lorsque nous voulons acquérir la connaissance de quelque chose, nous faisons la même chose avec les « souvenirs » ou la présence à soi : nous les répétons encore et encore, jusqu’à ce que cette connaissance nouvelle nous semble aller de soi.
Les souvenirs se fabriquent-ils tout seuls ?
Mais pourquoi a-t-on besoin de cette répétition ? C’est que les souvenirs, après nos 13 ans d’âge, ne se fabriquent plus tout seuls. Si c’était le cas, vous auriez été capable de répondre à une question simple sur l’histoire du vieux bus rouge.
Comme vous êtes devenu(e) grand(e), c’est vous qui choisissez ce que vous faites exister dans votre tête et ce que vous laissez dehors. C’est vous qui choisissez ce que vous intériorisez et ce qui vous restera étranger.
Lorsque vous faites une activité, vous avez le choix de l’intérioriser ou de la laisser en dehors de votre expérience. Mais c’est à vous de faire ce choix. Résumons.
| Trois actions pour réussir 1. Aiguiser les cinq sens. 2. Entraîner le cerveau à fabriquer des souvenirs avec la séparation dans l’espace ou dans le temps. 3. Connaître le but de l’activité avant toute chose. Par exemple : lire les questions avant le reste dans un travail. |
Que faire maintenant ?
1. Aiguiser les cinq sens partout et tout le temps. Regardez à droite, à gauche, en haut, en bas ! Écoutez le silence ! Cherchez à entendre les oiseaux. Reconnaissez les bruits de la nature et de ce qui vous entoure. À chaque repas, identifiez au moins un goût et une odeur ! Trouver l’odeur caractéristique de chaque endroit. Chaque jour, reconnaissez une chose au toucher et dites en quoi elle est faite.
2. Entraîner votre cerveau à fabriquer des souvenirs. • Utiliser à chaque fois que vous le pouvez la séparation dans l’espace, pour toute activité. Lorsque votre fainéantise gagne, utilisez la séparation dans le temps. • Utiliser votre atout-maître. Quand vous êtes bloqué(e) ou que les choses deviennent difficiles, vérifiez que vous l’avez utilisé ! Vous avez un doute sur votre atout-maître ? Relisez les notes sur notre séance, consultez le document sur le sujet et si besoin, contactez-moi !
3. Trouver l’objectif de tout ce que vous faites ou de tout ce que vous apprenez. Commencer par lire les questions dans un exercice. Commencer par savoir les objectifs d’une leçon, d’une activité.